Fakta: Hälsosamma tips i bostaden
Vädra
Det är bra att vädra bostaden och byta luft, men gör det snabbt och med korsdrag i stället för att låta fönstret stå på glänt och sakta kyla ner huset
Städa
Att dammtorka regelbundet är ett enkelt sätt att göra luften hemma bättre. Glöm inte att rengöra ventilationsfilter och filtret i köksfläkten.
Växter
Vissa växter har förmågan att rena luften från skadliga ämnen. De avger också fukt vilket är bra för inomhusluften. Några renande växtsorter: fredskalla, ampellilja och gullranka.
Temperatur
Har du torr luft hemma? Testa att sänka temperaturen. 20-21 grader inomhus och en luftfuktighet på 25-50 procent skapar en behaglig tillvaro.